9. února - jídelníček

9. února 2009 v 16:19
Snídaně: Cereálie s mlékem


Svačina: Rohlík s máslem :(

Oběd: Asi 2 brambory s pofidérní omáčkou ve škole :D

Svačina: Palačinka s kokosem a chocolate topingem a rohlík!! :(

Večeře: Hamburger s hranolkama :/
Hřích: Ta palačinka :/
Drink: Jahodovej koktejl, orange džus, voda

Celkem KCal: ?

Cvíčo: Aspon 5 km chůze, sklapovačky

Po mém update.. vidíte že je to ted vážně děs!! Ale zejtra se snažim a nepodlehnu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 iwusika iwusika | Web | 9. února 2009 v 17:37 | Reagovat

:)) same dobroty

2 ewa23 ewa23 | Web | 9. února 2009 v 18:32 | Reagovat

ahojky, morcacie maso - morka, je kruta :) a sote... no, je to podusene maso s hraskom a cervenou fazulou, moooc dobre :)

3 Kejt* Kejt* | Web | 9. února 2009 v 18:48 | Reagovat

náhodou pěkný,

i když je tam palačinka

tak si celkem nic nesnědla,

takže je to úplně oukej :D ^^

a co to je ta pofiderni omacka? xD xD

měj se ♥

4 inari inari | Web | 9. února 2009 v 19:01 | Reagovat

Teda dobrej jídelníček. Scice ostatním a tobě "vadí" ta palačinka, ale já jim tolik jídla, že to radši ani nezveřejňuju ;) Takže když budeš cvičit tak to dáš dolů :) Já třeba jim denně cca 2 kostičky čokolády a žiju :)

5 Gossy Gossy | Web | 9. února 2009 v 19:03 | Reagovat

Jídelníček je skvělej :)) Opravdu skvělej! A navíc jsi měla pohyb, takse nemáš proč mráčkovat ;) Jsi šikovná :)

6 BeeFree BeeFree | Web | 9. února 2009 v 19:27 | Reagovat

bejbe moc sacharidů málo bílkovin ale i tak myslím že je to miminimálně na udržovací určitě po tom nepřibereš

7 MiMi*** MiMi*** | Web | 9. února 2009 v 21:49 | Reagovat

souhlas s BeeFree...tak sis prostě jendou dala něco lepšího,nic se nestane.-)

8 Sophie Sophie | Web | 9. února 2009 v 21:59 | Reagovat

Ahojky, tá palacinka je ešte v pohode, škoda trošku toho habáča, ale veď to sa spraví:-) Treba si dať raz za čas:-)

9 rebatboriatko rebatboriatko | Web | 9. února 2009 v 22:54 | Reagovat

si bola v mcd co??

10 Fergie Fergie | 10. února 2009 v 15:21 | Reagovat

Nebyla.. :D To byl burger co sem si dělala doma.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.