> Co sem dnes dělala?

4. února 2009 v 22:33 |  diaryf
http://klarissa.webgarden.cz/image/2528537

Hi :)

Dneska jsem byla po hoodně dlouhé době v posilovně. :)

Byla jsem 5 minut na kole, pak sem si uběhla 1 km na pásu, pak asi 100x cviků na stroji na nožky, 50 na každý nožce na lýtka, pak asi 70 cviků na pas, 30 na prsa a ruce (to mi vůbec nešlo, protože mám ruce jak párátka :/), asi 100 cviků s činkou, sklapovačky, atd.. :)

No potom sem se domlouvala s trenérem, který mě asi bude trénovat.. bere 200,- na hodinu a já bych chodila 3x týdně. A on je takovej vysokej, plešatej, svalnatej a potetovanej.. Budí respekt a já se ho bojím.. A o to víc bych ho poslouchala a cvičila.. :D A pak mi máma ještě sdělila, že byl v kriminálu.. Suuupr trenér.. :D

A když sem odcházela a vážila sem se.. měla sem nějak 57,9-58 kg!!! Juchůůůůůůůůůů :*

--

No taky sem dneska byla v nákupním centru a objevila sem úplně úžasnej, krásnej, dokonalej korzet! Byla sem v něm úplně vychrtlá (byl hodně stáhlej :D) ale mamka mi ho nechtěla koupit. :(

A jako.. jak vám jde hubnutí? Cvíčo? Atd..? :))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Saly Saly | Web | 4. února 2009 v 22:38 | Reagovat

teeda, to seš docela hustá s tim cvičenim!!!A máš se, že za to můžeš dávat tolik peněz. Já akorád snim, jak až začnu vydělávat, taky si koupim roční permici do fitka nebo wellness.. Zatim cičim jen doma u dvd:o)))

2 Cleo Cleo | Web | 5. února 2009 v 7:24 | Reagovat

ahojky, mela jsi si ten korzet koupit, no co se da delat, ja take miluji cviceni, obcas zajdu do posilky co do fitka, ale pod vedenim trenera jsem nikdy nepracovala, vzdycky kdyz bezim na bezeckem pase treba 50 knut v kuse rychlosti 8km za hodinu, tak se tam chodí dívat, zdali jeste ziju :-)))) Jinak pohoda, ja moc na posilovani nejsem, spise uprednostnuji aerobni aktivity: beh, stepper, elliprical, kolo, spinning, atd. je to super a vse mi jde jedna basen .-)

3 chuko chuko | Web | 5. února 2009 v 7:42 | Reagovat

cawky blahoželám,si šikula:D

4 ewa23 ewa23 | Web | 5. února 2009 v 8:13 | Reagovat

jej, holka, mas moj obdiv, ze sa dokopes k posilovni.. ja som tam par krat bola, nevedela som co a ako mam robit, priatel sice cvicit chodi, ale nevedel mi poradit ako zene, ze ako by som mala cvicit, on tam chodi aby nabral hmotu, aby bol vacsi a to mne netreba... a ked sme s kamoskou pozerali posilky, kde by sa dal zaplatit aj nejaky trener, tak to bolo 500-600sk na hodinu :( tak to sa nam zdalo fakt moc :(

5 lolitka lolitka | Web | 5. února 2009 v 10:44 | Reagovat

no napsala, ale už vim že znova nenapíšu at to stoji coot stoji :)

6 Ch&RRy Ch&RRy | Web | 5. února 2009 v 11:20 | Reagovat

Ahojky :)

máš nejvíc krásnej blog, uple sweet :) jinak moc obdivuju ze takhle hodne cvicis, ses opravdu sikovna:)

jinak mas uplne stejny cil jako ja, ale u me je to malicko nerealne:( ale ty to urcite zvladnes, ses opravdu sikovna :)

tak se mej krasne a drzim palecky abys dosahla sveho snu a hlane si ho udrela :) papááá

7 Kejt* Kejt* | Web | 5. února 2009 v 16:55 | Reagovat

Mooooooc chválím s tím sportem

a že jsi tam šla dobrovolně :D

trenér bude borec že jo :D :D

kriminálník :D xDD

ooo korzet :P

měj se pěkně ♥

8 lolitka lolitka | Web | 5. února 2009 v 17:22 | Reagovat

noo tak chci vidět jak se budeš zítra bohybovat :D :)

9 keks keks | E-mail | Web | 5. února 2009 v 18:37 | Reagovat

pls zůčastni se na mím blogu VGS máš nej blogísek na světě plomin za reklamu

10 Ms. GlamOrOus Ms. GlamOrOus | Web | 5. února 2009 v 19:00 | Reagovat

Jůů posilka taky bych šla :)

dneska sem se sebou byla uplně naprosto spokojena... pač k snidani sem měla jogurt a dyž sem přišla ze školy tak banan a cornflakes... jenomže pak mamka udělala k večeři toasty... a kdybych si nevzala tak by ji to bylo hodně divny pač vi že ja toasty miluju... a navic by mi bylo lito že ona se s tim dělala abychom my měli co jist a ja si pak nevezmu ani jeden... tak sem si jeden vzala a teď je mi až špatně jak sem přecpana... a važit se rači nebudu...

11 inari inari | Web | 5. února 2009 v 19:05 | Reagovat

Téééda takovehle pohyb...dost dobrý, co bych za to dala :) Já bych to ani nevydržela a cvičit s trenérem - nikdy! Nedokázala zeptat :D

Já vim, že to s tim BMI je divný a právě nevim proč to tak je...

Si hrozně šikovná...jen tak dál

12 Sophie Sophie | Web | 5. února 2009 v 19:25 | Reagovat

Nie je ten tréner zbytočný? teda, určite nie je, veď ukáže ti presne cviky a poradí, čo a ako, ale zdajú sa mi to zbytočne vyhodené prachy, neviem. Ale posilka je inak skvelá, len tak ďalej:-)

13 BeeFree BeeFree | Web | 5. února 2009 v 19:38 | Reagovat

krááásné ale já bych si terenéraza tolik money nemohla doovlit ale moje trenérka je ted cindy Crawford z DVD :D ale jo fakt cvičí se mnou kdykoliv chci :D ale jko jinak s emi moc nedaří!!

14 MiMi*** MiMi*** | Web | 5. února 2009 v 20:59 | Reagovat

ahojky.-) s tím cvičením si dobrá i váha je super.-)snad ti mamka ten korzet koupí-já korzety žeru.-)

15 yummi yummi | Web | 6. února 2009 v 10:03 | Reagovat

jeee slintam, chci taky takovyho trenera..hmm..

zavidim, ale tolik penizku bych na nej nemela :(

16 psycho děvče psycho děvče | Web | 6. února 2009 v 14:07 | Reagovat

změň si mě plís na psycho děvče

17 ViKi ViKi | Web | 6. února 2009 v 14:21 | Reagovat

Blázne =D Taky bych měla začít někam chodit. V plavecký hale je teď nově aqua aerobic, tak možná tam no =P Ale do posilky nechci, nechci bejt svalnatá =D

18 ViKi ViKi | Web | 6. února 2009 v 14:22 | Reagovat

Ale seš dobrá, že takhle makáš tyjo...pozdravuj trenéra =DD

19 Nikki Nikki | Web | 6. února 2009 v 18:42 | Reagovat

Ahooj prepac ze az teraz odpisujem ale nemala som vobec cas. Taaakze vegetarianska bageta je taka kde je straaasne vela zeleniny no jednoducho paradajky, syr, salat a byva tam aj syr. A bageta by mala byt celozrnna.

20 Gossy Gossy | Web | 7. února 2009 v 19:14 | Reagovat

To já v posilce ani trenéra nepotřebuju..jak tam kolem mě všici cvičej, tak cvičim tky :D Ale v posilce mě to baví...doma ne... :( Chodím třikrát týdne... :))

A jsi šikovná.... Tea toho trenéra...:D bála bych see...:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.